巴夏影音訊息彙集

巴夏:如何從恐懼中解脫

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問:你好,巴夏!

巴夏:你好,日安!

問:日安!

巴夏:請大聲點說!

問:抱歉,我站得不夠近,我的問題,是關於個人和社會卡在恐懼的模式中難以自拔

巴夏:沒人被卡住,答案就在於,你要明白:一切都取決於你是怎麼定義自己的。所謂的「被卡住」,這並不是一個事實,而是一個信念,如果你能找到「你為什麼相信自己被卡住」這個信念,並且認識到:它只是個荒謬的、不合邏輯、與「真正的你」沒有絲毫關係的信念,那麼,你就會放下這個信念。並且,你也再感覺到自己被「卡住」,這就是它的運作方式。

你的每一個體驗,你在物質世界中所能經歷到的每一個事件,都是「你相信某些東西是真實的」所產生的結果。所以,當你弄清楚這些「定義性信念」是什麼時,一旦你覺察到它們,而不是將其滯留在無意識狀態中,那你就會明白:你為什麼會以那樣的方式,體驗到你所體驗到的事情。因為,你的每一個體驗,你的每一種情感,你體驗到的每一種境遇,你的每一種想法,你的每一種行為,其源頭,都是你「最先相信什麼是真實的」。

所以,你總是可以通過你的行為、思想、情緒和經歷,追溯到:你肯定相信什麼是真實的,才會讓你以這種方式體驗到這種境況。它甚至都不意味:這種境況,在表面上看,應該有所不同。衡量「你是否改變」的真正標準,不在於你的外在世界是否改變,而在於你對待世界的方式,是否有所不同,即使世界看起來還像是一樣,這才能證明「你已經改變了」。

當你真的改變之後,那麼,很多時候,外在世界也會隨之改變,從而反射你的改變。但如果你需要外在世界的改變,以此來向你證明「你已經改變」,那麼,你就是南轅北轍,本末倒置了,因為你的改變,是建立在外在發生的事情之上,仍然是「有條件的」改變,而不是(無條件地)聲明「真實的你,是XXX」。

因為,外在境況看起來是什麼樣,根本不重要,你可以從任何境況中,獲得益處,只要你,能夠為了你自己,賦予其積極正面的意義,如果所有的境況都能帶來積極正面的結果,那麼,誰會在意它看起來是什麼樣呢?

這就是為什麼:外在世界並不需要改變,才會讓你體驗到一個非常不同的實相。即使身處在同樣境況中,你在前一刻,還感覺到消極負面你能明白嗎?

問:明白

巴夏:這對你有幫助嗎?

問:有幫助

巴夏:所以,認真觀照你的「定義」,任何時候,當你感覺自己「卡住了」,記住:在真空中,你是不可能有感覺的,你的感覺,肯定來源有某些你「信以為真」的信念,某些你內在的、沒有覺察到的定義。

問你自己這個問題:「在我和這個境況的關係中,我到底相信什麼是真實的,才會讓我有這樣的感覺?」如果你願意聽答案的話,那麼,答案肯定會通過某種方式來到你,不論是通過夢境,或者同步性,或者適合你的其他方式,如果你願意聽的話,那麼,這個定義(信念)會自我呈現出來。

一旦你將其認定出來,你通常會發現:任何一個與之相似的負面定義,任何一個與真實的你不相匹配的定義,根本就不屬於你,它可能來自你的父母,來自你的學校,來自你的社會,來自你的朋友,而你只是接受它,並把它認定為「事實」。

而當你意識到:它只是個「意見」,它只是個「信念」,它只是個「觀點」,並且它完全屬於某個人在其的過程中的(收穫),那麼,你就可以把它放下。

事實上,屬於你的「定義性事實」,輕若鴻毛,如果你覺得自己拖著沉重的「包袱」前行,那是因為這些「包袱」,是別人的,你明白嗎?你自己的行李,根本就「沒有重量」,這就是你分辨一個東西是不是屬於你的方式,你能明白嗎?

問:明白,謝謝!

巴夏:這對你有幫助嗎?

問:有幫助,我還有一個問題

巴夏:好的

問:當某人處在恐懼的振頻時,那他該怎麼做,才能從恐懼之中,量子躍遷到他所知道的「真正自我」狀態呢?

巴夏:重新定義恐懼。什麼是恐懼?恐懼是一個信差,敲著你的門,說:「嘿!」、「我提醒你哦,要注意了:」、「你要知道,你現在緊緊抓著一個對你無益的信念不放呢!」這就是恐懼,你只需要重新定義它,然後,對它說:「噢!謝謝你,恐懼桑」、「你真是個好朋友」、「謝謝你的提醒,讓我知道某些關於我的、我必須知道的事」、「幹得好,非常感謝!」、「信息已送達,你可以走了,再見!」

現在,注意聽了(劃重點了):我說得更深入一點(更準確一點),每一個信念系統,都有一個共同的特徵,也就是:它們會盡一切所能地保證自己能夠長久存在。

所以,負面信念會通過對你使用「恐懼」,以延續自己的地位,而顯示恐懼的「晴雨表」,也是相當的「自相矛盾」,(因為)你的恐懼越大,你距離自由越近。因為這意味著,負面信念為了讓你對「改變」感到恐懼,已經「無所不用其極」。所以,你的恐懼越大,說明它幹得越賣力,因為你距離「釋放掉這個負面信念」也越來越近。所以,不要被「恐懼升級」這個表象所矇蔽,這只不過是負面信念在竭盡所能地使用各種「詭計」,使用各種「鏡花水月」,使用各種用得上的「謊言」,使你相信「負面信念所相信的,才是現實,才是事實真相」,這樣,你就不會「放手,讓它走」,因為它設計出來,就是要這麼做的。

但如果你知道這是它的本職工作,你知道這些都是「鏡花水月」,你知道這些都是它使用的「詭計」,那你就可以看到「帷幕」背後的真相,你就會說:「噢!做得好!」、「謝謝!」、「你差點騙到我了」、「但我知道這只是個信念」、「並且,我也清楚地知道,任何信念都可以被改變」、「所以,你的詭計對我沒用」,你們要知道,負面信念的這種特徵,這種屬性,正是《聖經》中的「謊言之父」這句話的起源,你明白嗎?

負面信念必須欺騙你,才能使你相信它們是真實的,然而,正面信念,則不需要這麼做,因為它們本身就是真實的,就是真理。但負面信念知道它們不是真實的,所以,它們要對你說謊,讓你相信虛假的信息,「你一無是處」、「你不配」、「不用試了」、「你肯定失敗」、「失敗的感覺,可是很糟糕的」、「待在這個黑暗小角落吧」、「這裡很安全,你根本就不需要擔心失敗」。

它要不斷地跟你說這些謊言,從而說服你,讓你待在這裡,因為它不是真相,所以,它必須拼老命地賣力地工作,而它「賣力工作」的方式,就是不斷增加你的恐懼,但你可以通過不斷增加的恐懼,從而知道你距離自由越來越近,正如你們星球上所說的:「黎明前,最黑暗」。在突破之前,也是最為恐懼的,所以,面對恐懼時,笑一笑,說:「哈哈!」、「幹得漂亮!」、「真有你的!」、「你做得很賣力哦!」、「真棒!」、「但我不再買你的賬」,你明白了嗎?

問:明白了

巴夏:這對你有幫助嗎?

問:幫助非常大!

巴夏:好的,謝謝

問:謝謝!