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巴夏203:「故事樹」相關討論

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主持人:下一個問題是關於你在剛剛的講話中說的「意識許可」,有的人,他們在童年時不斷的被虐待,從那之後,他們的大腦似乎就一直在焦慮的狀態,總是處於爭鬥中或衝突狀態

巴夏:是是是

主持人:他們想知道這個「故事樹」是否會幫助他們克服PTSD(創傷後精神警張性精神障礙)並重獲平衡?

巴夏:是的,是的,這就是為此設計出來的

主持人:好的,即使是機械的說,當你做這個「意識許可」練習時,當你談到你脫離了當時的情境,或你看著當時發生過的畫面,你想像著那發生在別人身上,因為你已經從當時的情境中分離開來了

巴夏:是的,這就像是在看電影,可能看上去像是你,但那不是你,那是分離出的部分,再次的,這不是否認什麼,只是一種令大腦重新形成迴路的技巧,以某種方式使它更樂於接受正面頻率,從而強化正面故事。

這是一種技巧,這是一種非常特別的技巧,尤其是設計出來重新行程腦內的神經迴路

主持人:比如說,在這個例子中,你指的是一個人在童年發生過的負面經歷,那本身就會引起相當強烈的感覺,對嗎?

巴夏:當然,再次的你也可以對那個經歷使用這個方法,你們所說的任何的創傷經歷,任何的凌虐經歷,任何的負面經歷,都可以使用這個方法

主持人:對的,因為有創傷後精神緊張性(精神)障礙的人們觀察其他人被虐待

巴夏:我們理解

主持人:有許多原因,為什麼大腦會選擇PTSD作為解決問題的方法?

巴夏:某種意義來說,發生的情況是神經系統形成了一種閉環迴路,因此循環往復的強化了最初的創傷。像我們剛剛描述的方法可以用來打破那個迴路,打破那個循環

主持人:那就像是大腦產生了某種故障,困在了迴路裡

巴夏:實際上不是故障,而是運行的太好了,不過卻是只在一種特別的線路上運行,沒有了本該輸入的其他的輸入,所有的輸入都僅僅是基於了那個經歷。因此,所有的有效的神經運作都集中在了那個經驗上。

主持人:某種意義上是大腦在縞素你需要不同的方式,否則就只會一再的重複下去

巴夏:沒錯,非常正確

主持人:這是一種非常強大的工具,讓你自己來學習,認識到怎樣創建大腦迴路,因為你從一個新的觀點來認知事物是十分重要的

巴夏:是的,這些類型的工具可以幫助你形成不同的看法,打破那些迴路

主持人:因為在那些迴路中,人們感覺很無力,因為他們感覺無法停止這種循環

巴夏:是的,再次的,這個「意識許可」是特別設計來與神經交互,從而幫助打破那種循環

主持人:我注意到的是,當你經歷過某事,感覺無力時,你會感覺困在了那裡,它展現給你的是你有個定義告訴你,你對某件事情無能為力

巴夏:是的

主持人:或者是你告訴自己一個關於這種情境的故事,還強化了你的無力感

巴夏:是的,當然你總是有能力記得最初的故事,而最初的故事是除非你賦予力量創造出一種無力的感覺,否則你是無法感覺到無力的,那才是最初的故事

主持人:那麼你知道,如果妳改變了對某種情境的無力感的解釋,你就感覺得到釋放,不再感覺無力

巴夏:沒錯

主持人:類似於你在很久以前說的一種叫「斷路開關」的意識許可

巴夏:是的,這是另一種形式的「斷路開關」,但是略為的有些複雜和特殊

主持人:是的,我想很多人會因此而受益良多。另一個人寫道,他們想知道,是否能運用這個方法改變他們對別人施虐的經歷?

巴夏:絕對可以

主持人:好的,你的意思是人們可以治癒他們自己的某些不愉快的經歷

巴夏:這個方法可以作用於受虐者和施虐者,因為,再次的要記得,一個受海者造就另一個受害者(害人者亦是被害者),施虐者也曾經被虐待過,因此這個方法可以治療硬幣的兩面

主持人:你是說,施虐者也可以用這個方法脫離她們罪惡的負面能量嗎?

巴夏:是的

主持人:那是否會影響到那些有過這種經歷的人,卻沒有意識到其他人

巴夏:取決於許多不同的因素,但是,再次的,在一個物理現實中,最有效的,如果可能的話,還是讓那個施虐者自己來轉變自己。如此,至少使施虐者獲得了機會,也能像受虐者一樣有了同樣的工具,也能得到幫助。

主持人:你的意思是,通過分享這個方法,在能量上就是一件自動的事情了

巴夏:不,我說的是物理上,教導那些施虐的人,幫助他們脫離負面性,如果一切都可能的話