巴夏影音訊息彙集

巴夏:進入gamma狀態

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巴夏:我們繼續,請大家放鬆,調整到舒服的姿勢。

隨著燈光漸暗,音樂漸漸響起,把注意力集中在曼陀羅影像中心點,以及流動的光。你越來越放鬆,越來越平靜。

現在,放下與當下無關的一切。若你想再拿起,冥想後還有機會。現在,感覺你是在漂流,漂流於無邊無際的能量之海上。

你眼前的光、聽到的聲音,你看著的這個曼陀羅影像,祂向你反射你所有的連接,你跟高我的連接、你跟你靈魂的連接、你跟一切所是(神)的連接,你跟祂們從未分離過。

你越來越放鬆,不斷進入內心,進入存在於此時此刻的你的本質。

張開嘴巴,吸氣⋯⋯呼氣⋯⋯。現在,閉上嘴巴,繼續吸氣。需要的話,你可以張嘴、閉嘴呼吸。

不停地吸氣、呼氣,不停地張嘴、閉嘴,繼續這麼呼吸。要知道,當你快速張嘴、閉嘴吸氣時,你吸入的是「母親能量的振頻」,當你呼氣時,你呼出的事「父親能量的振頻」。這是你內在的、平衡的母親能量與父親能量,就是男性能量與女性能量。

繼續這麼呼吸,繼續融合這兩種能量。當你感覺適應了,就閉上嘴巴,繼續通過喉嚨根部呼吸,而不是通過鼻子,感覺像是嘴巴還是張開著的。如果你還沒適應過來,那也沒事,你可以多加練習。現在,你只需要知道,你所擁有的,已經足夠了,足夠你在此次瞑想中,獲得你所需要的,因為,你有著非常多的幫助,不僅有我們的幫助,還有你的指導靈,以及其他存有。

繼續練習一會兒,盡最大能力閉嘴呼氣、吸氣,感覺嘴巴還是張著的,繼續聆聽我的引導。

感受到你內在,在不斷地膨脹,不斷用這種呼吸方式,來充盈你的肺部,允許它,帶著你的振頻的不斷提升,允許自己,在此次的冥想意識許可中,待在內在中,盡量保持這種呼吸法。允許自己,想像,即是你看看這個全息曼陀拉影像,你能怎麼想,或想怎麼想,無關緊要,只要是對你最有效的就行,想像,你能想到的最興奮的情景,可能發生的情景,可能顯化的情景,可能體驗到的情景,想像,那個情景就存在於當下,不論要花多長時間,不論你現在處境如何,想像,你就是在那個情景中,你要多興奮,就有多興奮。同時均勻的呼吸,深深地呼吸,有意識地呼吸。