巴夏影音訊息彙集

巴夏:對拖延者的建議:停止分割事件,讓自己有更多的自發性和信任

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問:我是一個做事拖拖拉拉的人,並且⋯

巴夏:等一下⋯(笑聲。因為提問者只是坐在那裡,什麼也不做)。我只是想讓你有輕鬆自在的感覺。

問:哦,太好了,謝謝你。

巴夏:好吧。如果你喜歡這樣的感覺,你可以繼續。你想明天再來嗎?

問:不,我準備好了。一旦開始,我就沒事了。

巴夏:好吧。

問:(事情的)開頭是最困難的部分,尤其是⋯

巴夏:哦,你再說一次,再說一次。它是什麼?

問:(事情的)開頭,這是最困難的部分。

巴夏:「開頭是最困難的部分。」 這是你認為「板上釘釘,無法改變」的另一種說法。然而,其實,它只不過是寫在紙上的一句話;其實,它只不過是一種信念;其實,它只不過是你看待事情的一種習慣性的做法;其實,它只不過是一種假設。

「開頭是最困難的部分。」 好吧,也許這是你過去的經驗。但是,這並不意味著在現在這一刻,它仍然不是一種全新的假設。它只不過是一種假設而已。

為什麼(事情的)開頭比做(事情)要困難?(那是因為)你們的社會就是這樣教導你們的。但(事情的)開頭不必是困難的,也不見得是困難的。

問:似乎如果某件事比較重要,我就會有畏懼感。

巴夏:你不必如此。不過我們知道你在說什麼,是的。它伴隨著許多不安全感,以及你們許多人被教導相信的無價值和不配 – 「我做不到。」

但是,讓我再一次提醒你,如果你能想像某件事,那表示你可以做到,否則你就不會想到這件事。

問:就像你說的,這似乎只是一個習慣模式。

巴夏:是的。不過同樣的,一旦你認識到這是一個習慣,它就不再是一個習慣,它只是一個藉口。

問:但是如果你認出這個習慣,而這個習慣卻在繼續,那麼它仍然是一個習慣。

巴夏:不是的。

問:很明顯是的。

巴夏:不是。

問:哦,它不再是一個習慣?

巴夏:是的。一旦你認出它是一個習慣,如果它仍在繼續,那是因為你有意識地選擇讓它繼續。如果你不再選擇它,那麼你就不會讓它繼續。但是,你一旦認出它是一個習慣,它就不再是一個習慣了。

問:那麼,此時它是一個有意識的選擇。

巴夏:是的。讓它看上去好像它必須作為一個習慣繼續下去的唯一原因,是因為你假設它必須這樣。就是這樣的。其實它不必作為習慣繼續下去。

問:對。非常感謝。

巴夏:這是否對你有幫助?

問:是的。

巴夏:謝謝你又覺醒一點。

問:真好。

巴夏:此外,你很久以前就開始覺醒了,在你的道路上你已經做得很好了。

請記住,(事情的)開頭和做(事情)是同一回事。它們都是一個活動。如果你停止去想它有一個開頭、中間和一個結尾,停止去想它進行到中間某處⋯,停止去想需要花多久才可以從這裡到那裡,等等。如果你停止分割它,它將是一個更加單一的自發事件,有開頭、中間和結尾。可以這麼說,它們非常接近,有時甚至是重疊的,有時,甚至結尾最先到來。

讓你自己有更多的自發性和更多的信任,事情就不必顯得有那麼多的「開頭」了。請記住,切記,切記,目的和手段是統一的。目的就是手段,手段就是目的,它們是同一回事。原因和結果是一樣的,它們是同一回事。

好了,謝謝。下一個!


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