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問：晚安。 巴夏：你好。 問：再一次為這個機會感謝你和你們文明，以及所有與你相連接的。 巴夏：也感謝你們文明。 問：你曾多次提到阿努那齊人來到我們星球，對原始人類做了基因的修改⋯ 巴夏：是的。 問：在我們的星球上⋯ 巴夏：是的。 問：這是發生在多久以前？經過了多少代才演進到我們當前的形態，變得自我覺察、有知覺？ 巴夏：以你們的線性時間來算—儘管這令人費勁，因為他們在你們的維度之內和之外做了很多不同的事情—但是以你們的線性時間來算，相對而言並不長，大約一千。你明白嗎？ 問...

問：你好，巴夏。 巴夏：你好，在你的這個晚上，你們都好嗎？我們都⋯極佳。 問：極佳？你感覺怎樣？ 巴夏：完美。 問：完美？ 巴夏：是的。 問：了不起。 巴夏：是的，你們所有人都是，你們是完美的，無論你們現在是什麼，即便你在下一刻就改變，你們全部都是完美的。 問：你如何感覺（感受）？ 巴夏：用我的手，（許多笑聲），用我的心，用我的靈魂，用我的心智⋯ 問：這正是我想要知道的。 巴夏：⋯用我的靈魂⋯通過「振動」來感受。 問：你們星球上的所有人都是同樣的感受方式？ 巴夏：...

問：我是在紐約當演員的。我相信「你創造你自己的實相」很久了 巴夏：據我感知，你現在是在洛杉磯，是吧？ 問：對的！我想知道，我該怎麼做才能加快我事業的發展？ 巴夏：加快？ 問：是的！我現在很想知道，我現在就想拍電影，我現在就想上電視，我可不想苦苦熬個二十年⋯ 巴夏：好啊！你去做啊 問：那我能做什麼呢？我該如何實際行動呢？ 巴夏：你是演員，對嗎？ 問：是的，我是！ 巴夏：你確定嗎？ 問：是的 巴夏：真的嗎？ 問：是的 巴夏：如果你真的是一個演員⋯ 問：我確實在做演員...

從我們早已開始的這個觀看角度，讓我們回顧一下「四法則」。 第一點：「你」存在。 當你對此完全徹底的懂得時，它就成了自然的顯而易見的，而且這「存在」只在「當前」。時間是一個幻相，並且當你在你的意識中建立「時間」觀念，才「真實」的體驗到「時間」。相對於「時間」觀念來說，假如「你」當前存在，則意味著「你」始終，並且「你」將永遠存在。 因為「當前存在性」是你所具有的唯一性質，你並不存在於過去，或者將要存在於未來。你可以聲稱那些形形色色的事物，以及經驗它們的方式，是來自於你的意識內在中的幻覺假...

問：你對呼吸有什麼可以說的嗎？因為我在哭泣中發現了一些東西⋯我發現當你只是⋯ 巴夏：是的，居中，充能。 問：Ok 巴夏：充氧系統，細胞原子結構的結晶化。呼吸。呼吸是主要的，基本的冥想。讓自己知道，當你深呼吸，在一個放鬆和平靜的狀態，你正在讓自己居中於所有可能性的現實的中心。 視線變得清晰。洞察，當你呼吸時，讓自己知道你是新生的。在無時無刻中，你實際上在調整你與所處於的特定宇宙的脈搏保持一致。你跟隨那呼吸的脈搏。一個放鬆的深呼吸，以任何代表你的正常的放鬆的呼吸速率呼吸。 任何時候，...