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作為我們一直在論述的，你們的觀念想法概念，這些概念想法的最後部分，實踐的時機，以及起點，按照你們的說法會是——活在從容瀟灑，悠然自得，不慌不忙中——今天晚上，你們的選擇，是去開始投入實施，付諸行動，按照你們的說法會是，堅守你們的這些概念想法觀念，這些想像力，去守住這些有利轉變的要點，這才是切中要害的。堅持著——不去（把事物）信以為真，不去相信——它們是有正當理由的，你們社會普遍的，典型生活行為模式，按照你們的說法——不把這些「生活方式」信以為真。堅守就如同減少，就是放下，去減少這些信以為真...

問：你能描述一下第四密度以及活出第四密度，體驗第四密度的含義嗎？ 巴夏：它是，用你們的話來說，活在當下。它是，用你們的話來說，理解到第三密度，看似客觀的感知，實際上是主觀的，實際上是一個幻象。它是允許同時性的發生，也就是說，總是知曉你正好在正確的時間，出現在正確的地點，正好與你需要互動的對象互動，並且以這種方式知道，你的生命是狂喜，活出它來，實現它，享受它。以這一方式，你會發現當你加速你的能量振動，你會越來越少地依賴第三密度的物質食物，越來越多直接吸收能量。 你們已經，你們許多人，已經...

問：我有個問題想問：我有一個困擾的事，已經伴隨我多年了。 巴夏：一個什麼？ 問：一個困擾 巴夏：一個什麼？ 問：頸部有一點疼痛 巴夏：疼痛是個負面評判。 問：我明白。 巴夏：關於這個概念在一定程度上，我們已經談過了。所有的痛苦——情感的，精神的，心理思想上的，物質生理上的——所有痛苦都是負面評判的結果，屬於一個分離的割裂的概念，從你所是的一體全部中，將你自己的一部分和你全部一體的其餘部分，分隔分離的概念。因此如果你和你的完整一體聯繫在一起，那麼（產生的）所有概念想法都是被理解...

問：你對呼吸有什麼看法？因為我發現在哭泣時⋯ 巴夏：沒錯！它有平衡作用，充能作用。 問：好的。 巴夏：給身體充氧，構建細胞的原子結構。呼吸，呼吸是基礎的、基本的冥想。讓你自己知道，當你深呼吸的時候，當你放鬆、平靜地呼吸的時候，你正在讓自己回到一切可能實相的中心。視覺變得清晰。（內視力）洞察力。讓你自己知道，當你呼吸的時候，你正在重生。你正在調整到在任何時刻你所在的特定宇宙的脈動上。你正在迎合該脈動，該呼吸。一個深深的、放鬆的呼吸，以一個能夠代表你正常放鬆呼吸的任意速率。 無論何時，...

問：你是否相信存在著黑暗勢力，邪惡力量，如果是的話在你看來它是什麼樣的？ 巴夏：噢，非常感謝。總是存在正面和負面的能量。對我們，就其定義，從物理的角度而言，正面能量是整合、聯合、統合、作為一個完整整體而運作的能量，它帶來融合和和諧。負面能量是分離、分隔的能量，用你們的話來說，帶來的是不和諧。它尋求的是對外在的控制，因為它不相信控制來自內在。它尋求操控、主宰，因為它認為力量只能通過外在來表達。這就是正面的能量和負面的能量。 我們不使用你們的對與錯、善與惡來描述，不是因為我們不瞭解它們的意...